Berbagai Gaya Renang Terbaru

RENANG, olahraga yang paling gw doyan selain badminton dan pingpong. dari pengalaman dan hasil survey saat renang di berbagai kolam renang di jakarta: PIM, CITOS, GM Plz, festifal, mega Kebon jeruk, Puri beta sampai Senayan terciptalah berbagai gaya orang berenang. Catatan bahwa jangan sampe anda TURN ON saat melihat display gambar berikut. kalo anda TURN ON anda benar2 belum pernah renang, KACIAN DEH LO !. gw saranin cobalah anda menggeluti olahraga yang satu ini, very good for your health terutama paru2 dan jantung anda. oya, sebelum renang, baiknya anda warming up dulu, minimal 10 menit. bisa dengan lari-lari kecil sekitar kolam atau senam kecil gaya kreasi anda sendiri asal jangan terlalu menarik perhatian hahaha. GOOD LUCK.
Gaya Bebas, gw saranin untuk pemula cobalah belajar gaya ini dulu baru gaya lain. gaya ini sangat asoy geboy untuk memperkuat nafas anda. yang perlu sekali diingat saat ambil nafas, posisi kepala seperti hanya menoleh ke samping bukan dengan menoleh ke depan. lebih baik jika setelah mahir tentukan target berapa lap yang bisa anda tempuh. tentu semakin banyak semakin baik dan harus ada peningkatan setiap minggunya.

Gaya Dada, gaya ini banyak orang bilang gaya katak atau kodok karena serupa dengan gaya kodok sedang renang. gaya yang paling sante abis. sangat mudah belajar gaya ini. kalo tanpa instruktur, untuk pemula cobalah megang tali di kolam, terus nendang2 air dengan kedua kaki mengambang. ingatlah kombinasi 1 x kaki nendang 1 kali tangan, gantian aja biar sante. yang penting, ingat2lah kodok kalo renang kayak apa. bila anda memelihara kodok di rumah dijamin deh anda pasti akan lebih cepat bisa. untuk orang tua kebanyakan pakai kombinasi 2 x kaki mengayun, 1 x tangan.

Gaya Punggung, gaya yang aga susah buat gw pas pertama latihan. karena sering sekali kemasukan air di hidung. tapi akhirnya bisa juga. untuk pemula cobalah latihan mengambang dengan melihat langit. bila anda bisa mengambang pasti bisa gaya ini. untuk pernafasan, tarik nafas dengan mulut dan dikeluarkan melalui hidung. cobalah dengan ritme yang konstan.

Gaya Kupu2, gaya pamungkas berenang resmi. gaya ini sedikit membutuhkan tenaga besar karena anda membutuhkan liukan seolah2 anda ikan paus dan gerakan tepakan sayap kupu2 hampir di saat bersamaan. di semua kolam renang di atas jarang banget liat orang berenang gaya ini. mungkin karena memang aga2 sulit ya. jika anda pemula, coba pertama kali dengan megang tali di kolam dan digoyang2 sambil kedua kaki meliuk2 bagai ikan paus. lama2 anda pasti bisa juga.

Gaya Batu sampe kelelep, Gaya ini banyak yang gw liat mencobanya. kebanyakan pemula karena bingung apa yang dilakukan. jadi mending masuk kolam berendam, diam dan kelelep. apa iya mereka pada menggoda tim resque? wallahu'allam. buat apa berenang kalo cuma bisa gaya ini doank. padahal banyak hal yang bisa anda dilakukan. gerakkin aja tangan dan kaki, lama2 semua anggota tubuh anda akan ikut bergerak dan anda tidak akan kelelep.

Gaya Pose, gaya ini kebanyakan dilakukan oleh mereka2 yang ingin menarik perhatian. emang kolam catwalk apa?. tapi kalo cewek yang memakai gaya ini seperti pada display gambar sebelah, jujur gw jadi semangat hahaha. di PIM dan CITOS banyak gw liat. di GM Plz lebih asik, kebanyakan para CICA2, hmmm, jadi semangat deh renangnya. ada yang mau coba gaya ini?..

Gaya Cengkrama, gaya ini sering dipake bila anda telah selesai berenang. sering dipakai juga oleh mereka yang ingin bersosialisasi di kolam. catatan bila anda ingin berhasil jangan menerapkan gaya yang aneh2 dalam memulai obrolan. kalo disebelah anda cewek cantik, wajib menerapkan gaya ini. kalo cowok ngobrollah seadanya. biasanya kalo cewek pasti minta diajarin renang. kalo cowok yang minta, baiknya tinggalkan saja, masa jeruk makan jeruk ! hahaha.

Intinya dari gw...modal untuk cepat bisa renang, SEDIKIT NEKATLAH !. jangan takut kelelep alias tenggelam. kalo tenggelam kan bakal ada tim resque. tapi kalo anda benar2 takut tenggelam, coba latian aga kepinggiran dikit. Ok...Selamat berenang. Enjoy your day...

Cinta ada di mana-mana...

Cinta..kata yang mungkin sering anda dengar hampir setiap hari, judul film bahkan seolah-olah wajib menggunakan kata CINTA, contoh film ADA APA DENGAN CINTA, yang heboh itu.

Perihal cinta...ini ada cerita sohib gw yang menemukan cinta dengan sangat tidak disengaja. saat dia naik angkot di bandung dari dago sampai terminal, saat hujan deras banget di sana. ada cewek manis banget, yang basah kuyup ikutan naik angkot. sohib gw langsung memulai pembicaraan, "non hujan-hujan dari mana?", sungguh awal pembicaraan yag mungkin sangat umum ya, tapi awal pembicaraan tersebut berkembang dan berakhir dengan saling tukar-tukaran no HP....

Malamnya setelah sohib gw di jakarta, HP selalu dipegangnya bahkan sampai jam 1 malam pun masih dengan asiknya smsan dengan si non, dari nanya kabar sampai nanya...non anak ke berapa?..ehm, masih dengan gaya pertanyaan yang sangat umum. tidak disangka-sangka 2 bulan kemudian, dia menikah dengan si non. gw yakin, pada ultah perkawinannya yang pertama dan seterusnya, mereka berdua tidak akan melupakan satu kata...ANGKOT....

Cerita di atas semoga memberi KITA inspirasi, bahwa datangnya CINTA tidak bisa diduga-duga. mungkin kita akan menemukan cinta saat kita belanja di mall, olahraga bahkan lagi berobat ke dokter. dan moment indah saat pertemuan tersebut, akan selalu kita ingat disaat merayakan hari jadi kita...

oleh karenanya bukalah hati kita lebar-lebar untuk bersiap-siap menerima sang dambaan hati...selamat berjuang...

Cerita Seputar Kontrakan...........

Di suatu malam, gw berpikir, kost sudah satu tahun lebih rasanya cukup. gw pengen merasakan gimana ya kalo gw kontrakan aja, yang sistemnya kontrakan satu pintu dengan tiga kamar lengkap. akhirnya 2 hari kemudian gw langsung dapat kontrakan baru di daerah joglo jakarta barat, cukup dekat dengan ITC permata hijau dan Bellagio.

Setelah 2 bulan tinggal di tempat baru tidak ku sangka, gw begitu kerasan. ruangan luas, cukup buat parkir my harley (just joke..:-) ) dan dapurnya asik pula. hmmm, suasananya sangat enak, ada ibu2 dan anak2nya yang berantem pagi2, bahkan malamnya ada baby yang nangis. gw jadi mikir, kapan ya bisa punya baby :-). dan asiknya lagi kalo pas hujan-hujan begini, ibu2 tetangga pada bantuin angkat jemuran. wah baiknya hati mereka.

My new kontrakan bener2 memberiku inspirasi untuk cepat2 deh merit ama my gf. habisnya ditanya mulu kalo pas datang ke kontrakan, kapan merit???..kapan jadi orang rumah gfnya???... kadang pertanyaan ini sangat membosankan, apalagi nih kalo ke rumah sodara pas lebaran haji nanti...hmmmmmmmmmm....capek deh, lagi2 jelasin pertanyaan yang sama. tapi setidaknya gw harus ambil sisi baiknya, semua itu toh memberi gw semangat untuk memikirkan berumah tangga. biar ada yang nyuciin dan ngepel ..emang cuma ini kerjaaan istri??? hehehe.

My new kontrakan..thanks untuk suasananya...

Happy Eid

Happy Eid untuk semua yang merayakan
Maafin bila ane ada salah-salah kata di blog
Yang membuat ente-ente semua kecewa
Atau..
Foto-foto ane yang rada-rada VULGAR
Yang mungkin membuat ente-ente rada nafsu :-)

Tolong bukakan dengan ikhlas pintu maaf

Maaf Lahir Bathin ya..
Semoga kita ketemu lagi di lebaran mendatang..Amin

My swimming moment...

Swimming...
Olahraga yang paling bisa gw nikmati
Olahraga yang selalu memberi gw semangat baru
Olahraga yang butuh bugil sedikit hehehe

Moment terindah saat swimming adalah
Saat renang "free style" sampe mabok
Diikuti dengan teriakan kuat
Seolah-olah semua stress akan kerjaaan dan kehidupan pribadi hilang
Dan datanglah semangat baru

Swimming akan tetap gw lakoni tiap minggu
Mudah-mudahan dapet kenalan CICA-CICA (Cewek2 cina cantik)
Sehingga teori yang gw dapet "french kiss and Indian Hug" bisa gw terapkan..

Kiss and Hug for Cica-cica out-there
Wait for me....Muaaach